Хабаровские школьники и студенты вышли на первую уличную зарядку
В мероприятии приняли участие около 300 человек (ФОТО).
Время 10:40  |  Дата 05.04.2019

В Хабаровске на площади «Город воинской славы» состоялась массовая зарядка. Она была приурочена к Всемирному дню здоровья, сообщает «Открытый город». Всего в ней приняли участие около 300 ребят разных возростов. Это студенты вузов и ссузов, а также младшеклассники.

«Акция проводится ежегодно для студенческой молодежи. Мы хотим показать ребятам простые упражнения, которые можно повторять в любом удобном месте. Но многие задаются вопросом, как часто нужно заниматься физической активностью. Специалисты рекомендуют уделять этому не менее 20 минут в день. Также можно гулять пешком, посещать спортсекции или, например, активно отдыхать с семьей на выходнях. Офисным работникам хочется порекомендовать в течение рабочего дня отвлекаться два раза на несколько минут и делать разминку», - рассказала заместитель начальника управления здравоохранения городской администрации Юлия Журавлева.

Мероприятие прошло под зажигательную музыку, а упражнения демонстрировала фитнес-тренер международного класса по «Zumba» Карина Чумакова. Всего мероприятие длилось около двадцати минут. За это время молодежь получила заряд энергии и бодрости.

«Я зарядки посещаю уже два года. Летом хожу на городские пруды, там Карина Чумакова также ведет спортивные мероприятия. Чувствую себя моложе после хорошей разминки», - поделилась пожилая хабаровчанка Юлия Спиридонова.

С наступлением устойчиво теплой погоды во всех районах города будут проводиться уличные зарядки. Всего в этом году определены 21 площадки.

С.А.

Фото автора. Больше фото смотрите в ФОТОГАЛЕРЕЕ.



Яндекс.Метрика